Burnout-Prävention auf der schönen Insel Elba -
für Menschen mit hohen beruflichen Anforderungen

"Sailing and Relaxing statt Burnout"

Naturerleben, die Sonne spüren, Salz auf der Haut und Rosmaringeschmack
auf der Zunge... Inselfeeling! Diese Woche gehört Ihnen: Zum Reflektieren, zum
(Neu)-Orientieren...und die Sinne wieder zu beleben. Was will ich überhaupt vom
Leben - und wie realisiere ich mein persönliches Work-Life-Balance?

Unser Potpourri aus Phasen der Ruhe, Outdoor-Aktivitäten am Meer,
kreativ-künstlerischen Aktionen und Segeln auf einer Segelyacht
ist Naturgenuss pur. Unser verantwortungsvoller Skipper wird uns
in die Geheimnisse des Steuerns und Führens eines größeren
Segelbootes einführen, damit wir unberührte Strände, kleine bezaubernde
Häfen und die schöne Natur Elbas durch langsame Annäherung an die
Insel entdecken können.

Alltagsbelastungen treten wie von selbst weit in den Hintergrund -
Sie können neue Energien auftanken.
Vielleicht helfen Ihnen die neu 
erlebten Erfahrungen auch, eigene Lebensperspektiven neu zu entdecken?
Das begleitende persönliche Coaching durch qualifizierte Trainer
soll hierbei mittels kreativer Techniken und Gesprächen neue Impulse für
Ihr "neues Leben" bieten. Auf Wunsch können wir auch dabei helfen,
erste Ideen zur strukturierten Umsetzung zu entwickeln.

Unsere Ziele werden sein

- eigene Verhaltensweisen zu reflektieren,
- Stressoren und Antreiber zu erkennen,
- die eigene Situation zu reflektieren,
- und geeignete Optionen für persönliche Veränderungen zu erkennen.

Der Umgang mit neuen und ungewohnten Herausforderungen und eine
nachhaltige Erholung können Ihre seelische Widerstandskraft stärken
und Ihre Selbstmanagement-Kompetenz steigern. Wir werden beim
Beachtrekking, beim Schwimmen im Meer und bei Wanderungen in der
Macchia unseren eigenen Körper wieder spüren. Die südlichen Gerüche
der duftenden Sträucher und Bäume, die Sonne und die Farben des Südens
werden unsere Kreativität und Lebensfreude wecken.

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